一、什么是自然分娩
妊娠分娩是一个自然的生理过程，是人类固有的生理本能，大多数健康的孕产妇，通过规范的孕期检查：骨盆各经线正常、胎位正常、胎儿大小适中、无产科合并症和并发症等都能够自然分娩。
自然分娩是不加任何干预的自然发动的宫缩，让胎儿经阴道自然娩出的过程。
二、自然分娩的好处：
（一）对妈妈的好处
1．不经历手术和麻醉的风险，无疤痕、无器官损伤、无刀口裂开和愈合不良及感染的风险。
2． 分娩过程中分泌的缩宫素不但能够促进产程进展，还能促使乳腺管收缩，促进乳汁排出。
3.产后即可采取舒适的卧位休息，产后2-6小时就可下床小便，第二天可以开始锻炼，早期主动地下床活动，既能预防静脉血栓又能促进产后康复。
4.产后即可进食，不受任何因素的影响，迅速补充营养和体力，促进产后身体恢复，而剖宫产受麻醉和手术的影响，进食推迟，不利于母乳喂养。
（二）对宝宝的好处：
1、胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，有利于排出呼吸道内的羊水和粘液，降低新生儿呛咳、窒息及湿肺的风险。
2、自然分娩过程中，胎儿头部不断受到挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后正常呼吸建立，哭声洪亮、皮肤粉嫩。
3、新生儿出生后能够在最佳时间内进行母婴皮肤接触并吸吮妈妈的乳头，有利于宝宝肠道正常菌群的建立，形成防御疾病的功能屏障。
提高抵御疾病的能力。
4、自然分娩的宝宝多动症发生率低，感觉统合能力强，聪明伶俐。
（三）对家庭及社会的好处
1、自然分娩住院时间短，节省人力、物力、财力，促进家庭和睦。
2、自然分娩者，母乳喂养成功率高，近期、远期并发症少，身体恢复快，节约医疗资源，降低医疗费用。
